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如果您的爱奇艺会员手机号被别人绑定了，您可以尝试以下步骤来解除绑定。
1、访问爱奇艺官方网站或APP，登录您的账号。
2、找到并点击“账号安全”或“手机绑定”等相关选项。
3、您应该能看到您当前绑定的手机号码。
4、选择“解除绑定”或“更换手机号”的选项。
5、如果系统要求您输入原手机号收到的验证码，可能是因为您的账号存在安全问题，在这种情况下，您需要尽快联系爱奇艺的客服，告知他们您的情况，以便他们协助您进行解绑操作。
6、如果您可以直接解除绑定，那么按照提示操作即可。
7、完成后，您可以绑定您的自己的手机号码。
如果在解绑过程中遇到任何问题，建议您直接联系爱奇艺的官方客服，他们会根据您的具体情况给出最准确的解决方案，为了账号安全，建议您定期更换密码，并设置双重验证，以提高账号的安全性。